頭のかゆみとは縁のなかった私が、去年の出産直後の梅雨時期、初めてかゆみに悩まされました。
色々試して効果のあったものをご紹介します。
頭のかゆみに効果のあったもの
結論からですが、最終的に落ち着いたのは、こちらの商品を使うようになってからでした。
ここに至ったまでの話をしたいと思います。
初めての頭皮のかゆみでしたが、原因が分からず、とりあえずかゆみに効果のあると言われている商品（あまり値段の高くないもの）を色々試しました。
例えば、シャンプーに関しては殺菌・抗酸化作用成分「オクトピロックス」の入ったもの、抗酸化作用のある「グリチルリチン酸ジカリウム」の入ったものなどです。
いずれも単体では効果があまり感じられず、それと合わせて、ひどい時はステロイドの入った頭皮かゆみのOTC、少しかゆいときはステロイドの入っていないものを使用していました。
スーッとして気持ちはよいのですが、症状を抑えるだけで根本的な原因は治っていないのか止めるとかゆくなるという感じでした。
そんな中効果のあるものを求めて色々検索しているときに見つけた「エイチアンドエス(h&s) 地肌マッサージクリーム(洗い流すトリートメント) モイスチャー」が私には効果がありました！
1日でぴったり治まったということではありませんが、使用し続けて気づいたら落ち着いていたという感じです。
私のかゆみの原因は、乾燥による汗などの刺激だったのかと思います。年齢と産後のせいでしょうか・・・
価格もお手頃なので、これからもシリーズで続けようと思います。
もし他の原因によるかゆみでしたら、効果が変わってくるかもしれませんのでご了承ください。
次に一般的な頭皮かゆみについてまとめます。
頭皮かゆみの原因と治療について
次のようなものが考えられます。
①シャンプー、薬剤かぶれ・・・かぶれの原因となる物質によるアレルギー症状
②乾燥肌・・・アレルギー反応や感染症を起こしやすくなり、さらに、金属・洗剤・花粉などの外的刺激にも過敏に反応する敏感肌に
③脂漏性皮膚炎・・・皮脂の分泌が多い脂漏部位（髪のはえぎわ、まゆげ、鼻のわきなど）にできるカサカサした湿疹で、新生児～乳児期と思春期以後に多くみられる。頭皮や髪のはえぎわ、まゆげなどにフケがでたり、かゆくなったりする。ひどくなると固まってかさぶたになることもある。
④汗疹・あせも・・・皮膚の表面近くに汗がたまる水晶様汗疹（白いあせも）と、皮膚の深いところに汗がたまる紅色汗疹（赤いあせも）の2つのタイプがある。水晶様汗疹は、透明、もしくは白っぽい水ぶくれがたくさんできるが、かゆみは伴わない。紅色汗疹は、赤く小さなブツブツができる。かゆみのほかに、チクチク、ヒリヒリした感じもある。
⑤アタマジラミ・・・アタマジラミは保育園、幼稚園、低学年児童の頭髪に寄生し人の血を吸って生きている害虫で、季節を問わず頻繁に発生している。吸血されたあとは激しいかゆみに悩まされる。
頭皮の皮膚トラブルの対処・治療法
頭皮の状態がいつもと違い、かゆみが続いたりフケが多くなったと感じたらすぐに対処することが大切で、早ければ早いほど症状の回復が期待できる。
自分で治療する場合、毛髪がある部分は軟膏やクリームではなく、ローションタイプを使用し、入浴後など頭や頭皮が清潔な状態で、かゆいところに指で直接塗る。大量に塗りすぎると目に入る心配があるので量を加減する。
治療にあたっての注意
- 頭皮用ステロイド剤のほとんどがマイルドランクであり、ランクが低すぎると、かえって治療が長引いてしまうこともある。
- ステロイド剤は、通常、数日から1週間程度で効果が現れる。もし５〜６日たっても症状に変化のない場合は、炎症ではない可能性があるので、すぐにお医者さんに診てもらう。
- 頭皮にベタッとした脂っぽいフケが多くみられる場合は、「脂漏性皮膚炎」かもしれない。カビの仲間が原因の感染症であり、個人では治療方法の判断が難しいため、お医者さんに相談する。
田辺三菱製薬ホームページ ヒフノコトサイト 頭皮がかゆい時の原因と対処・治療法
頭皮がかゆい時の原因と対処・治療法｜田辺三菱製薬｜ヒフノコトサイト (mt-pharma.co.jp)
乾燥によるかゆみの場合
①炎症を医薬品できちんと治療する
②入浴時のすすぎをしっかりする
③ドライヤーは短時間で行う
④保湿用ローション等で保湿する
ココカラクラブ ホームページ 原因は乾燥肌かも？頭がかゆいときの対処法
原因は乾燥肌かも？頭がかゆいときの対処方法｜【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン (cocokarafine.co.jp)
最後に
今回は私の場合なのですべてが当てはまるとは限りませんが、参考にしていただければと思います。薬だけでなく頭皮ケアの大切さを知った一件でした。
